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五禽戏 哪个

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国家体育总局简化的:比较简单易学
原始古老的版本:比较复杂 , 道家十二段锦五禽戏八段锦哪个厉害一点 , 如题! ...

五禽戏学练哪个版本的比较好一些?: 我前一阵子看到电视说的五禽运动,很新奇。觉得每一个动物的招式都很有用

五禽戏和广播体操哪个好?: 五禽戏,因为这是专门修身养性,还能提高寿命,你听说过广播体操能提高寿命的吗?所以说五禽戏更好。

五禽戏,哪个版本好?适合普通人家的,养生的。:   国家体育总局简化的:比较简单易学现在大学里都是在学这个吧应该,一套打下来应该就12分钟,时间短,还能锻炼身体,锻炼气质。

五禽戏跟六字诀哪个好学: 各有所长。但五禽戏较容易。六字诀就比较难练。

五禽戏就算练不好也是五禽广播操。
六字诀,还有补的练法和泄的练法了。

道家十二段锦五禽戏八段锦哪个厉害一点: 五禽戏也有很多的版本的,个人认为 姜洪清那个版本无敌一些,呵呵

五禽戏,易筋经,太极拳,八卦掌练哪个合适: 有健身需求的话,建议选择五禽戏和易筋经,招式简单易学。太极拳与八卦掌需要跟从明师学习,否则容易练出问题,把身体练坏,慎之。

易筋经 八段锦 五禽戏 六字诀哪个更适合减肥?: 都可以,亲身经历哦。
建议先慢跑20分钟或马步冲拳,全身发热后,然后再做易筋经 八段锦 五禽戏 六字诀。10天你就可以感觉到全身变结实了,一个月减1-2公斤。更重要的是体质好了

五禽散是谁制做的?哪个时期的人?: 五禽散?没听说过,只知道五禽戏、五苓散。 五禽戏是东汉华佗创立的。 五苓散是种药材

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